국민건강체조 i

● 소개

* 앱 안내
+ 2011.01.24_ 1.02

* 사용 후기
- 아침마다 눈비비고 일어나 집사람과 함께 몸을 푼다.
- 당근 우두둑 우두둑 우박소리가 난다. ^^;
- 아이들은 놀란 토끼눈으로 우리 둘을 번갈아 쳐다보며 당황해하고... ㅋㅋ
- 올 해 말이면 두 녀석도 우리와 함께 운동을 할 수 있기를 기대한다.

* 내려 받기
http://itunes.apple.com/kr/app/id405062494?mt=8

 

● 기능


* 첫 화면


- 화면을 누르면 시작 화면으로 이동한다.


* 시작 화면


a 파트너 바꿔치기_ 환경설정
- 화면 아래 "설정"과 동일한 화면
 
b Play_ 시작

+ 응원문구_
- 환경설정에서 정한 연예인이 내게 응원문구를 보내준다.

+ 남은 운동횟수 표시

+ "Play ▶"
- 운동을 시작한다.

- 동영상을 보고 따라해도 된다.

+ 운동을 마치고 나면

- 기록인증서가 주어진다.

- 운동한 기록은 SNS를 통해 자랑할 수도 있고,

- 친구들에게 함께 할 것을 권할 수도 있다. ^^;


c menu

* 소개



+ 국민건강체조(새천년건강체조)

- 소개

- 각 체조 묶음의 그림을 클릭하면 동영상을 보며 체조를 배울 수 있다.

- 체조 묶음 하나_ 땅 두르리기와 하늘보기(기표기, 날개펴기)


- 체조 묶음 둘_ 하늘보기(팔굽치기, 손등치기, 몸통 돌리기)


- 체조 묶음 셋_ 하늘보기(등·다리 펴기, 앞·뒷굽이)


- 체조 묶음 넷_ 사람마주보기(휘둘리기, 어깨 돌리기)


- 체조 묶음 다섯_ 사람마주보기(몸틀어 손날치기, 금강막기)


- 체조 묶음 여섯_ 사람마주보기(주먹 지르기, 발차기, 몸비틀며 뛰기)


- 체조 묶음 일곱_ 하나 되기(휘둘리기, 꼬아서기, 호흡하기)


+ 국민체조

- 소개

- 1 ~ 9, 1 ~ 12 의  순서대로 운동한다.

- 1 숨쉬기


- 2 다리운동, 3 팔운동


- 4 목운동, 5 가슴운동


- 6 옆구리운동, 7 등배운동


- 8 몸통운동, 9 온몸운동


- 10 뜀뛰기, 11 팔다리운동 


- 12 솜고르기



* 성공기


- 운동으로 쌀 뺀 실례

* 매거진



+ 설정



a 당신의 응원 파트너_ 연예인 얼굴을 선택하여 운동을 시작할 때 응원문구를 받아 볼 수 있다.
- 사진 저작권 안내


b 운동선택_ 국민체조와 국민건강체조 중 한가지를 선택한다.

c 운동횟수_ 1 ~ 6회까지 선택 가능

d 배경음_ 앱 메뉴를 돌아 다닐 때 배경음 사용 여부


● 노트